trực tiếp bóng đá sea games 30

Cựu nữ tướng Traphaco và hành trình mới cùng Nutricare

Sao NBA nghỉ thi đấu vô thời hạn vì bị… chó cắn

Theo đó, cách đi này giúp người lớn tuổi ít bị té ngã hơn và có khả năng vận động tốt hơn khi về già.Té ngã là lý do thường gặp nhất khiến người cao tuổi phải nhập viện và là nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong do tai nạn ở tuổi già. Tai nạn này thường gây gãy xương, dẫn đến mất khả năng tự lập, khiến người lớn tuổi thường phải vào viện dưỡng lão và tử vong sớm hơn.Dữ liệu cho thấy khoảng 30% người từ 70 tuổi trở lên bị té ngã hằng năm. Chính vì vậy, tìm ra các chiến lược giúp giảm nguy cơ té ngã cho người lớn tuổi là rất quan trọng.Nhằm đánh giá xem việc dắt chó đi dạo thường xuyên có giúp giảm nguy cơ té ngã và các vấn đề về vận động ở người lớn tuổi hay không, các nhà nghiên cứu tại Đại học Trinity College Dublin (Ireland) đã xem xét dữ liệu y tế của 4.100 người tham gia từ 60 tuổi trở lên.Họ được chia thành 2 nhóm: Nhóm dắt chó đi dạo 4 ngày trở lên một tuần được xem là thường xuyên dắt chó đi dạo và nhóm không thường xuyên dắt chó ra ngoài.Bài kiểm tra nguy cơ té ngã cho thấy những người thường xuyên dắt chó đi dạo đã giảm nguy cơ té ngã và khả năng vận động được cải thiện khi về già. Cụ thể: Những người thường xuyên dắt chó đi dạo có thể đứng dậy từ tư thế ngồi nhanh hơn trung bình 14% (đây là thước đo độ nhạy về khả năng té ngã ở người lớn tuổi) và giảm 40% nguy cơ bị té ngã. Họ cũng giảm được 20% nỗi lo sợ bị té ngã - điều khiến họ tránh vận động và giảm chất lượng cuộc sống, theo trang tin y khoa Medical Express.Sau 2 năm, những người thường xuyên dắt chó đi dạo cũng có mức độ tương tác xã hội và tình bạn cao hơn.Đồng tác giả, giáo sư Robert Briggs, bác sĩ chuyên khoa lão khoa tại Bệnh viện St James Đại học Trinity College Dublin, cho biết: Nghiên cứu này cho thấy dắt chó đi dạo thường xuyên có thể mang lại lợi ích lớn lao cho người cao tuổi. Những người thường xuyên dắt chó đi dạo có khả năng vận động tốt hơn đáng kể, giảm khả năng bị té ngã và giảm cả nỗi lo sợ bị té ngã.Tác giả chính, tiến sĩ Eleanor Gallagher, chuyên gia y khoa lão khoa tại Đại học Trinity Dublin, cho biết: Những phát hiện mới làm nổi bật giá trị của việc dắt chó đi dạo thường xuyên như một hoạt động đơn giản và dễ tiếp cận. Hoạt động này không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất mà còn mang lại lợi ích cho sức khỏe tinh thần và sự tự tin ở người lớn tuổi, theo Medical Express.

TP.HCM: Chủ cơ sở massage chữa bệnh 'chui' bằng tế bào gốc bất hợp tác

Kem chống lão hóa Rejuvaskin Facial Moisturizer đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm Rejuvaskin của Mỹ xứng đáng là sản phẩm hàng đầu trong danh sách top kem chống lão hóa cho tuổi 30, 40 và 50. Với thành phần độc đáo Revita-D™, kem Rejuvaskin Facial Moisturizer không chỉ thúc đẩy sản sinh vitamin D giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da mà còn giúp cải thiện nhanh chóng các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, da khô ráp và sạm màu. Kem Rejuvaskin Facial Moisturizer cũng có tác dụng củng cố độ đàn hồi cho làn da săn chắc và ngăn ngừa tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ. Phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm hay dễ kích ứng, Rejuvaskin Facial Moisturizer sẽ mang đến cho bạn làn da tươi sáng, khỏe mạnh và rạng rỡ từ sâu bên trong.Thành phần chính: Revita-D, Acquacell, chiết xuất café, dầu hướng dương, chiết xuất quả bơ…Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Đang được phân phối với nhiều mức giá khác nhau mà khó kiểm soát được chất lượng trên từng sản phẩm. Giá niêm yết chính hãng: 1.420.000đ/ 50mlĐánh giá chung: 9.5/10Cam kết hàng chính hãng với ưu đãi tới 24% cùng quà tặng giá trị tại đây: https://scarheal.com.vn/scar-heal/kem-phuc-hoi-nuoi-duong-ngua-lao-hoa-da-rejuvaskin-facial-moisturizer.htmlTop 2 sản phẩm kem dưỡng da chống lão hóa dành cho tuổi 50 không thể không nhắc đến serum đến từ thương hiệu PageOne – một trong những thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng hàng đầu tại Hàn Quốc. Serum chống lão hóa Page One Matrix Repair Pro + Exosome Serum ứng dụng công nghệ Exosome tiên tiến, kết hợp với các yếu tố tăng trưởng và protein thiết yếu, giúp kích thích sản sinh collagen và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới. Nhờ đó, làn da trở nên tươi trẻ, săn chắc hơn, đồng thời ngăn ngừa hiệu quả tình trạng da chảy xệ. Chỉ sau 6-12 tuần sử dụng đều đặn 2 lần mỗi ngày (sáng và tối), bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện rõ rệt trên làn da của mình.Không chỉ dừng lại ở việc ngăn ngừa lão hóa và làm mờ nếp nhăn, Page One Matrix Repair Pro + Exosome Serum còn có khả năng phục hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, cung cấp độ ẩm chuyên sâu giúp da mềm mịn, căng mọng và sáng đều màu. Đặc biệt, serum này còn được xem là giải pháp lý tưởng để phục hồi làn da bị tổn thương do nhiễm corticoid hoặc sau các liệu trình laser, peel da. Với những công dụng vượt trội, đây chắc chắn là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da dành cho phụ nữ tuổi 30, 40 và 50.Thành phần chính: Multipeptides, yếu tố tăng trưởng biểu bì EGF, Bakuchiol 0.5%, Hyaluronic Acid, Liposome - Ginseng Exosome, Biotin, Vitamin C, Riboflavin.Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Mỗi giọt serum chống lão hóa PageOne chứa nhiều dưỡng chất nên khi thoa chỉ lấy 1 lượng vừa đủ. Không nên thoa quá nhiều vì da không hấp thu hết mà còn gây lãng phí. Giá niêm yết chính hãng: 1.500.000đ/ 30mlĐánh giá chung: 9.5/10 điểm.Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi hấp dẫn tới 25% tại đây: https://pageone.com.vn/san-pham/serum-chong-lao-hoa-page-one-matrix-repair-pro-exosome.htmlNằm trong top 3 sản phẩm chống lão hóa nổi bật dành cho độ tuổi 40-50, dòng kem dưỡng từ thương hiệu dược mỹ phẩm cao cấp VI Derm đến từ Mỹ đã chinh phục hàng triệu phụ nữ trên thế giới. VI Derm Retinol Age-Defying Treatment Moisturizer được xem là "bí quyết trẻ hóa da" nhờ công thức chuyên sâu kết hợp Retinol, Axit Azelaic và 10% Axit Glycolic, giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do, làm mờ thâm nám, cải thiện độ đàn hồi, giảm nếp nhăn và kích thích sản sinh collagen. Nhờ đó, làn da được tái tạo, trở nên mịn màng, sáng khỏe và rạng rỡ hơn.Điểm đặc biệt của sản phẩm chính là công nghệ Retinol bọc vitamin C dưới dạng dẫn xuất THD Ascorbate. Đây là dạng vitamin C tan trong dầu, giúp thẩm thấu sâu hơn gấp 8 lần so với các dẫn xuất thông thường, mang lại hiệu quả chống lão hóa vượt trội. Nhờ công thức tiên tiến này, các dưỡng chất dễ dàng đi sâu vào từng lớp da mà không gây bong tróc, mẩn đỏ hay kích ứng ngay cả khi chứa retinol.Thành phần chính: Retinol, Vitamin C (THD Ascorbate), Aloe Vera, Glycolic Acid 10%, Axit Azelaic.Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Giá khá chát nhưng đổi lại dung tích khá lớn và quan trọng hơn là hiệu quả chống lão hóa vượt trội nên vẫn là sự lựa chọn của hàng triệu chị em trên toàn thế giới. Giá niêm yết chính hãng: 3.500.000đ/ 50mlĐánh giá chung: 9.5/10Cam kết hàng chính hãng với ưu đãi lên tới 20% cùng quà tặng 730.000đ tại đây: https://maihan.vn/vi-derm/kem-duong-chong-lao-hoa-vi-derm-retinol-age-defying-treatment-moisturizer.htmlTop 4 kem dưỡng chống lão hóa cho tuổi 50 đến từ thương hiệu danh tiếng Image Skincare (Mỹ). Với công nghệ Vectorize Technology kết hợp cùng các thành phần tinh túy như Peptide, Argireline, Tetrahexyldecyl Ascorbate, Photosomes và chiết xuất tế bào gốc táo, Image The Max Stem Cell Creme mang đến giải pháp toàn diện giúp cấp ẩm sâu, kích thích tái tạo tế bào mới làm đầy nếp nhăn, phục hồi tổn thương da và làm chậm quá trình lão hóa.Không chỉ thúc đẩy tăng sinh collagen và elastin, kem dưỡng này còn giúp cải thiện độ đàn hồi, giảm chảy xệ, làm đầy nếp nhăn và vết chân chim, đồng thời củng cố màng lipid để bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại. Nhờ công thức ưu việt, làn da khô ráp, thiếu sức sống, xỉn màu sẽ dần được thay thế bằng vẻ ngoài căng mịn, tươi trẻ và rạng rỡ hơn từng ngày. Đây chính là giải pháp hoàn hảo dành cho những làn da khô ráp, thiếu ẩm; làn da bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, chùng nhão; da bị tổn thương do tác động của ánh nắng mặt trời; cũng như những làn da nhạy cảm, dễ kích ứng hoặc yếu ớt sau quá trình điều trị laser. Sản phẩm mang đến sự chăm sóc tối ưu, phục hồi và bảo vệ da một cách toàn diện cho chị EM tuổi U40+. Thành phần chính: Chiết xuất tế bào gốc từ táo, hoa nhung tuyết, Peptide, Argireline, Tetrahexyldecyl Ascorbate, Photosomes và Roxisomes.Ưu điểm nổi bật:Giá niêm yết chính hãng: 3.724.000đ/ 48gNhược điểm: Giá cũng khá cao nhưng hiệu quả chống lão hóa quá "vi diệu" nên sản phẩm vẫn luôn là sự lựa chọn hàng đầu của chị em.Đánh giá chung: 9.5/ 10 điểmCam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi hấp dẫn và quà tặng giá trị tại đây: https://maihan.vn/image-skincare/kem-tre-hoa-da-image-the-max-stem-cell-creme.htmlTop 5 kem chống lão hóa dành cho tuổi 40-50 đến từ thương hiệu danh tiếng của Pháp – SVR. Với công thức vượt trội chứa 20% vitamin C nguyên chất kết hợp cùng các hoạt chất chống lão hóa mạnh mẽ, kem SVR Hydracid C20 Crème giúp trung hòa gốc tự do, cấp ẩm sâu, cải thiện nếp nhăn và giảm tình trạng nám, sạm da. Nhờ đó, làn da trở nên tươi sáng, căng mịn và rạng rỡ hơn sau thời gian sử dụng. Bảng thành phần có công thức với nông độ vitamin C khá lớn nhưng hoàn toàn không gây châm chích, mẩn đỏ hay bất cứ dấu hiệu kích ứng nào. An toàn cho mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng.Thành phần chính: 20% vitamin C, Hyaluronic Acid, Glycerin, Shea Butter.Ưu điểm nổi bật:Giá niêm yết chính hãng: 1.200.000đ/ 30mlNhược điểm: Có nhiều nơi phân phối với mức giá chênh lệch khá lớn mà chưa kiểm soát được chất lượng trên từng sản phẩm. Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi hấp dẫn tại đây: https://maihan.vn/svr/kem-chong-nhan-svr-hydracid-c20-creme.htmlSản phẩm kem chống lão hóa dành cho độ tuổi 40-50 tiếp theo và đang được nhiều chị em phụ nữ đánh giá tích cực đến từ thương hiệu White Doctors. Kem chống lão hóa White Doctors Skin Lightening không chỉ cung cấp collagen, vitamin và omega 3 giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Mà còn có khả năng ngăn ngừa lão hóa, làm mờ các vết thâm sạm và nếp nhăn hiệu quả. White Doctors Skin Lightening được xem như một giải pháp tái tạo da toàn diện, mang lại làn da sáng mịn, trắng hồng một cách tự nhiên. Đặc biệt, đây là sản phẩm "2 trong 1" vừa hỗ trợ dưỡng trắng da, vừa chống lão hóa mạnh mẽ, nhận được sự yêu thích từ nhiều beauty blogger nổi tiếng. Chỉ sau 8 tuần sử dụng đều đặn, bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện rõ rệt trên làn da của mình.Thành phần chính: Hoạt chất Artemia Extract từ Pháp, Men bia từ Pháp, Chiết xuất Centella Asiatica - Rau má từ Ý.Ưu điểm nổi bật:Giá niêm yết chính hãng: 780.000đ/ 40gNhược điểm: Kết cấu kem hơi đặc nên khi sử dụng cần tán đều và một lớp mỏng. Đánh giá chung: 9/10Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi tới 29% tại đây: https://maihan.vn/white-doctor/Kem-trang-da-mat-chong-lao-hoa-White-Doctors.htmlTop 7 kem dưỡng da chống lão hóa cho tuổi 50 là sản phẩm đến từ thương hiệu OHui nổi tiếng Hàn Quốc. Kem dưỡng da chống lão hóa cho tuổi 50 OHui Age Recovery Cream với thành phần Baby Collagen™ thúc đẩy sản sinh collagen và ngăn ngừa sự đứt gãy duy trì làn da căng trẻ, tươi sáng bất chấp tuổi tác. Kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh chóng không gây nhờn rít. Thành phần chính: Baby Collagen™, Baby Collagen Keeper™, Titan Dioxide.Ưu điểm nổi bật: Nhược điểm: Bảng thành phần chứa hương liệu nên làn da nhạy cảm nên cân nhắc trước khi sử dụng. Giá niêm yết chính hãng: 2.400.000đ/ 50ml Đánh giá chung: 8/10Một sản phẩm kem chống lão hóa dành cho độ tuổi 40, 50 được đánh giá cao và yêu thích hiện nay chính là siêu phẩm đến từ thương hiệu nổi tiếng của Mỹ - Murad. Kem dưỡng Murad Retinol Youth Renewal Night Cream ứng dụng công nghệ tiên tiến Retinol Tri-Activ với cơ chế 3 tác động, mang lại hiệu quả chống lão hóa và trẻ hóa da vượt trội, gấp 3 lần so với các sản phẩm thông thường. Nhờ đó, các vấn đề da liên quan đến tuổi tác như nếp nhăn, vết chân chim, da chùng nhão, thiếu sức sống và xỉn màu được cải thiện một cách rõ rệt. Kem dưỡng giúp nuôi dưỡng làn da trở nên căng mịn, tươi trẻ, sáng hồng rạng rỡ và tràn đầy sức sống.Thành phần chính: Công thức Retinol Tri-Active, chiết xuất hoa Swertia, chiết xuất tảo đỏ.Ưu điểm nổi bật:Giá niêm yết chính hãng: 2.700.000đ/ 50mlNhược điểm: Đang được phân phối với nhiều mức giá chênh lệch khá lớn mà chưa kiểm soát được chất lượng của từng sản phẩm. Đánh giá chung: 8.5/10Top kem dưỡng da chống lão hóa U50 là sản phẩm đến từ thương hiệu Vichy nổi tiếng nước Pháp. Kem Vichy Liftactiv Collagen Specialist bổ sung đầy đủ 5 loại collagen giúp cải thiện nếp nhăn và củng cố độ đàn hồi cho làn da săn chắc, tươi trẻ rạng ngời. Thành phần chính: Hoạt chất Peptide, vitamin CG, nước khoáng núi lửa Vichy.Ưu điểm nổi bật: Nhược điểm: Với làn da dầu và hỗn hợp thiên dầu có thể gây nặng mặt do chất kem hơi đặc. Giá niêm yết chính hãng: 1.150.000đ/ 50mlKết thúc danh sách kem dưỡng da chống lão hóa cho tuổi 50 gọi tên sản phẩm đến từ thương hiệu Shiseido nổi tiếng Nhật Bản. Kem Shiseido Benefiance Wrinkle Smoothing Cream Enriched không chỉ bổ sung độ ẩm chuyên sâu cho làn da căng mịn ngăn ngừa nếp nhăn hình thành. Thành phần chính: Reneura Technology+™, phức hợp Kombu-Bounce, chiết xuất trái bồ hòn, chiết xuất nghệ, chiết xuất hạt Yuzu.Ưu điểm nổi bật: Nhược điểm: Mùi thơm hơi nhẹ nên vẫn có thể gây khó chịu với một số người. Giá niêm yết chính hãng: 1.850.000đ/ 50mlĐánh giá chung: 8/10Với top 10 kem dưỡng da chống lão hóa cho tuổi 50 ở trên, chắc chắn các chị đẹp đã tìm được siêu phẩm phù hợp lấy lại làn da căng trẻ, rạng ngời không nếp nhăn rồi đúng không nào. Nhưng nhớ rằng, dù lựa chọn kem chống lão hóa đến từ thương hiệu nào cũng cần tìm hiểu thật kỹ và nên mua tại nhà phân phối chính hãng, uy tín hàng đầu tại Việt Nam như Mai Hân mỹ phẩm.

vn68

Lâm Túc Ngân là gương mặt xuất sắc, thường xuyên giành chiến thắng ở các giải 3 môn phối hợp trong nước. Cô gái 28 tuổi này từng tham gia Ironman 140,6 hồi tháng 3 tại Subic (Philippines), giải đấu mà cô lọt vào top 8 nữ nhóm tuổi 25-29, qua đó giành vé dự giải vô địch thế giới 3 môn phối hợp.

quay-thử-xổ-số-miền-trung-thứ-tư